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吸烟容易诱发腰椎间盘突出症的危害是什么?

来源:www.wxoits.com 时间:2019-09-09 139

主动或被动吸烟不仅可诱发心肺疾病,还可促进多种恶性肿瘤,对男性和女性的生殖功能也有损害。最近越来越多的数据显示,吸烟仍然是慢性腰痛的原因之一,影响治疗效果。让我们来看看细节。
 

第一,吸烟是腰椎间盘突出症的诱因

吸烟容易诱发腰椎间盘突出症的危害是什么?
临床观察发现,吸烟在腰椎间盘突出症患者中所占的比例较高,其症状往往更为严重。国外的统计数据显示,同样的腰椎间盘突出症,采用同样的手法治疗,吸烟者的康复不如不吸烟者好。吸烟者往往也有一些症状,但戒烟后可以消除。
 
这是因为当吸烟时,许多有害物质,特别是尼古丁被吸收到血液中,导致小血管收缩和痉挛,使血管口径变薄,血液供应减少。另一种有害物质一氧化碳取代了血液中的氧气,从而减少了腰椎间盘的营养,加剧了退化的过程。
 
在此基础上,可发生椎间盘突出症,使中央髓核突破髓环,压迫其背后的神经根,引起无菌性炎症,引起腰痛,并伴有麻木和断裂,许多人称之为坐骨神经痛。吸烟还可引起慢性支气管炎,导致咳嗽频繁,腰椎间盘压增高,这也是腰椎间盘突出的诱因之一。因此,为了避免腰椎间盘突出,我们必须更加重视控制吸烟,在日常生活中戒烟。
 

第二,正确的姿势,避免腰部键盘突出

吸烟容易诱发腰椎间盘突出症的危害是什么?
为了避免腰椎间盘突出症,我们必须更多地注意日常生活,注意工作与休息的结合,正确的姿势,不应长时间坐着,在剧烈的体力活动前做准备活动。"卧床休息时,宜选用硬床,以保持脊柱的生理弯曲。腰椎间盘突出症是一种运动系统疾病。预防原则要求减少锻炼和放松休息。平时应加强腰背肌的锻炼,增强腰椎的稳定性。最重要的是均衡饮食,蛋白质,维生素含量应该高,脂肪,胆固醇应该低,防止肥胖,戒烟和控制酒精。
 
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